Як і чому слід перестати кричати на своїх дітей

Гетті Зображення

"Перестаньте дражнити сестру!" Гукнула Мері.

Це був типовий понеділок вранці, і Мері готувала сніданок для своїх дітей, коли молодший прийшов марширувати на кухню, плачучи. Вона сказала мамі, що хоче носити свою туту замість джинсів, і відмовилася їсти млинці, поки їй не дали дозволу. Щоб погіршити ситуацію, її старший брат почав дражнити її з цього приводу. Телефон Мері прозвучав з нагадуванням, що їй довелося зустрітись за годину. Нарешті Мері дісталася кінця мотузки і в кінці кричала на дітей, щоб перестати плакати і дражнити у верхній частині легень.

Кричати на дітей може бути автоматичною відповіддю, коли ви засмучуєтесь. Але те, чого ви не усвідомлюєте, - це те, що тимчасово припиняє поведінку, яка вас злить, але насправді це не так ефективно. Коли батьки отримують потрібні результати від крику, це тому, що вони налякали своїх дітей, і вони просто хочуть, щоб їх мама чи тато перестали кричати. Це не тому, що вони насправді прийняли рішення покращити свою поведінку. Насправді крики на дітей можуть знизити їхню самооцінку та збільшити їх тривожність, стрес та поведінкові проблеми.

І все-таки ми всі це робимо. У дослідженні 2003 р., Опублікованому в "Журналі шлюбу та сім'ї", було встановлено, що майже 90 відсотків з майже тисячі опитаних батьків переслідували крик із дітьми у попередньому році. Більше того, для сімей, які мають дітей старше семи, майже 100 відсотків батьків визнали крики.

Ось чому ще потрібно отримати контроль над криком, який відбувається у вашому домогосподарстві:

Відносини батько-дитина можуть стати нестабільними.

Діти можуть стати фізично та словесно агресивними, якщо ви використовуєте крики для спілкування з ними. Коли ви не можете здорово спілкуватися зі своїми дітьми, є ймовірність, що ваші відносини з ними стануть мінливими. Вони можуть слідувати за вашими поводами і кричати на вас і говорити з вами. Крім того, ваші діти можуть розраховувати на крики, щоб передати свої повідомлення один одному, і вони можуть навіть відійти від вас і піддатися більшому впливу своїх однолітків.

Крики можуть погубити самооцінку.

Сувора словесна дисципліна також посилює депресію через віру дитини, що вони "марні", "нікчемні" або "неповноцінні", як може підказати жорстка критика їхніх батьків. У свою чергу, дитина може стати надмірно самокритичною, відчувати низьку самооцінку та виявляти схему поганого вибору щодо однолітків та поведінки. Крики також погані для самооцінки батьків, оскільки зазвичай супроводжуються почуттям провини та сорому.

Крики посилюють проблеми з поведінкою.

Крики створюють тривалий цикл - чим більше кричать батьки, тим гірше поводяться діти, що в свою чергу призводить до більшого крику. . Крім того, діти стають десенсибілізованими до гучного гучності крику. Перший раз, коли ви кричите на дитину, це, ймовірно, приверне його увагу. Але, чим більше ви кричите, тим менш ефективним буде. Простіше кажучи, вони звикають. І нарешті, діти починають цікавитись, як ви зможете контролювати їх поведінку, якщо не зможете контролювати свою власну. Як наслідок, вони рідше захочуть вас порадувати, і вони менше оцінюють вашу думку.

{$adcode4}

Як уникнути крику на своїх дітей:

  • Надайте попередження та нагадування без погроз: "Коли ви закінчите домашнє завдання, тоді ви можете вийти на вулицю з друзями."
  • Якщо ваша дитина не слухає вперше, коли ви звертаєтесь з проханням, підходьте до нього, приверніть його увагу, наведіть очний контакт і говоріть твердо, але ніжно.
  • Відійти від ситуації, перш ніж вона вийде з-під контролю, іноді може бути найпродуктивнішою справою - це дасть вам шанс перегрупуватися та відновити перспективу, перш ніж ви втратите себе.
  • Ви будете рідше вдаватися до крику, якщо встановите чіткі побутові правила. Зберігайте письмовий перелік цих правил, який видно для всіх, щоб побачити їх.
  • Попередньо поясніть негативні наслідки порушення правил дитині.
  • Дотримуйтесь наслідків, щоб показати, що ви маєте на увазі те, що ви говорите.

Інші поради та рекомендації з дисципліни:

  • Як дисциплінувати дитину за допомогою позитивних методик батьківства
  • 10 методів дисципліни, які не працюють
  • Обличчя наслідків та дисципліни
{$adcode5}

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.