Як самодогляд робить вас кращою мамою

У дитинстві я брав уроки полінезійського танцю.

Я зупинився, як дорослий, коли життя зайнялося іншими речами (Зайнятий: Га! Ясно, що я ще не був батьком). І я знову взявся за хулі та таїтянські танці як студент коледжу і на початку свого шлюбу перед дітьми. Не виступаючи на сцені чи нічого. Просто уроки раз на тиждень з деякими людьми похилого віку.

Уроки припинилися, коли я була вагітна моїм тепер 7-річним сином. Тому що це роблять дорослі, правда? Перестаньте зосереджуватися на собі, і зверніть увагу на дітей. Завжди грати. Навчаючи їх алфавіту та гончарній підготовці. Потім приходять їх заняття. Танець. Бойові мистецтва. Спорт. Навіть у день матері!

Є причина, що більшість людей на уроках відпочинку для дорослих виходять на пенсію з дорослими дітьми.

Але, пару місяців тому я почув про цей місцевий танцювальний конкурс для благодійності. "Танці з зірками" в маленькому місті, в якому я працюю. Я є речником міста, що робить мене достатньо зіркою для участі в чомусь подібному.

Спочатку я пожартував про участь. Тоді я вирішив по-справжньому. Я хотів повернутися на сцену. Я сумував за хулою, і чому моїм дітям все весело? Цей простий акт по догляду за собою, участь у танцювальному змаганні, був би набагато важливішим, ніж я зрозумів спочатку. Тому що піклуватися про себе - це не тільки добре для нас, це добре для наших дітей.

Я знайшов місцевого інструктора з хули. Її чоловік помер півроку тому, і з того часу її група не збиралася. Але коли вона почула про змагання і що мені потрібна її допомога, вона милостиво вступила. Танцювальний колектив перегрупувався, вітаючи один одного теплими посмішками та мокрими очима.

Ми тренувались і практикували ще трохи, поки мій зайнятий чудовий чоловік годував, купав і забирав своїх дітей. Спочатку я був такий жорсткий і іржавий. Але незабаром суглоби розслабилися, і Алоха знову опинилася в моїх руках, стегнах і серці.

Робота, школа, дитячий садок та дитячий відпочинок нікуди не поділися. Ми це тримали, просто втомилися ще більше втомилися, ніж зазвичай.

Кілька тижнів тому я вийшов на сцену перед кількома сотнями людей і виступив. Якщо чесно, я навіть не так нервував. Я знав свої речі.

Мій чоловік і діти були там, спостерігаючи за мною. Вони любили бачити "Момоану" (як мама Моана, зрозумій? Жарт мого чоловіка. Я не можу взяти на себе кредит.) На сцені. Моя дочка заздалегідь відірвала мою пластикову спідницю з трави від того, щоб її так міцно стискати. Мій син, який любить виступати і почав займатися акторськими заняттями, був зачарований усім шоу, а особливо його мамою під яскравими вогнями.

{$adcode4}

Я показував їм, що те, чим вони зараз займаються: їхні танцювальні та театральні заняття, бойові мистецтва, шкільна робота, це важливо і буде продовжувати мати значення протягом усього життя. Ці заходи не повинні обмежуватися дитинством. Ці захоплення та заняття є частиною того, хто ми є. Я вважаю, що найкращий вид догляду за собою не є просто гарячою ванною чи сольною кавою, а потрібним часом, щоб підтримувати наші особисті пристрасті поза батьківством.

Крім того, час для себе допомагає нам відчувати себе більш освіженими та готовими вирішувати щоденні випробування батьківства. Грати з Барбі і зупиняти бійки - це нормально, і все, але це не завжди дуже страшно. Є причина, по якій вони говорять вам, щоб спочатку нанести кисневу маску на себе, якщо є проблеми із літаком. Нам потрібно бути в хорошій формі, щоб дбати про своїх дітей, тому що виховати людей - це непросте завдання.

Добре, що надійшло від мого конкурсу танців, було більше, ніж просто особиста нагорода. Загалом, я зібрав близько 1400 доларів для нашого місцевого Клубу хлопців та дівчат і створив спогади на все життя. Я не перемагав у змаганнях, але я виграв у той вечір життя, знаєте?

Мій винос: Якщо щось ми хочемо зробити, і це нікому не шкодить, ми повинні це зробити. Не чекайте поливати вами квітку, поки діти довго не виходять з дому. Давайте поливаємо себе зараз і виростаємо в цілі чортові квіткові кущі з великою кількістю квітів для наших дітей та всіх інших.

{$adcode5}

Якщо ви вже не займаєтесь самообслуговуванням, використовуйте цей День матері як привід для початку! Ваша родина буде вам за це вдячна!

Більше догляду за собою:

  • Найкращий догляд за собою не завжди є розкішним
  • 6 Нерозумні поради щодо догляду за мамами
  • Зимовий догляд за собою: Чому сплячка може стати підбадьорливою

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.