10 рецептів булочок з фруктами та овочами, які любить вся ваша сім'я

Чи знаєте ви, що за даними Американської асоціації серця, ми повинні прагнути їсти чотири-п’ять порцій фруктів та овочів на день? Це багато! Це в основному означає, що кожна їжа та закуска, яку ми їмо, в ідеалі повинні містити як фрукти, так і овочі. Але наш напружений графік іноді ускладнює включення достатньої кількості продуктів у наші дієти. Існує багато способів додавання додаткових фруктів і овочів в їжу, закуски і навіть хлібобулочні вироби, хоча ... це просто вимагає трохи винахідливості. Сьогодні я ділюсь десятьма улюбленими рецептами здорових кексів, які пакують удар у відділі виробництва. Я говорю про ягоди, буряк, кабачки, моркву, солодку картоплю та інше! Здорові кекси роблять чудові закуски на ходу і можуть замість цього приймати солодкі десерти. Тому продовжуйте читати, щоб додати кілька нових рецептів у свій здоровий арсенал випічки.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.