Олія CBD не замінила мою усадку, але я її не виключаю

Я страждав від тривоги та безсоння протягом багатьох років, а також болів і болів, спричинених вовчаком та іншими аутоімунними розладами. У січні цього року ми з моїм чоловіком вирушили в більш природний і земнолюбивий спосіб життя, віддавши перевагу веганському раціону і позбавивши наш будинок якомога більше сильно оброблених або наповнених хімічними речовинами продуктів.

Після минулого року, коли минув минулий рік після відмови від психічного здоров'я, я відчував стрес, виснаження та сильну тривогу. Перш ніж кусати кулю і знайти там психіатра та терапевтичну групу в нашому новому місті, я вирішив спробувати CBD масло.

Я чув, як інші мами розмовляли про нову тенденцію в «натуральних» альтернативах ліків. CBD (або Cannabidoil) видобувається з рослини канабісу, але на відміну від THC, який забезпечує високий рівень, він не має психоактивності. Однак багато хто стверджує, що прийом мастила допомагає при тривозі, розладах сну та настрою, пізнанні, болю та симптомах аутизму.

Історично такі тенденції ніколи не розмовляли зі мною. Я завжди вибирав медичну допомогу з приводу загоєння кристалів. Хоча я відданий йог, я завжди звертаюся до лікаря, перш ніж обливати себе або свій будинок ефірними маслами. Я швидко відхилився від тенденції КБР, яку я почав часто згадувати в батьківських групах у Фейсбуці і говорив про це у колах друзів. Але лише тоді, коли моя власна мама, терапевт з питань торгівлі, не запропонувала спробувати це, я насправді вважала потенційну заслугу в олії.

Існує маса способів прийому олії КБР - від декількох крапель безпосередньо під язик до забоїв хлібобулочних виробів, цукерок та інших частувань. Я вибрав перший, тому що це було просто, просто і без зайвих калорій.

У той час, коли я почав приймати масло з КБР, я відчував хронічне безсоння та втому в поєднанні з приголомшливою тривожністю протягом більшості днів тижня. Я майже півроку був у відсутності будь-якого SSRI або стабілізатора настрою, і відчував напругу, коли не міг приймати ліки. Я почав з пари крапель перед сном і був дуже вражений результатами: типовий тригодинний випробування підкидання, повороту, прокручування каналів соціальних медіа, кілька разів увімкнення та вимкнення телевізора і, нарешті, засинання, було скорочено приблизно до двадцяти хвилин. Це було досить добре для мене!

Протягом наступних кількох тижнів я використовував олію перед сном для подібних результатів і був дуже задоволений результатом. Я також виявив, що в другій половині дня, коли мої діти мене абсолютно зводили з розуму, і я відчував, що я вибухну, крапля чи дві під язик, здавалося, допоможуть.

Я був дуже вражений чудовим маслом, не в останню чергу тому, що воно було широко доступне та відкрито обговорювалося, навіть у моєму маленькому містечку Біблійного пояса, де люди, здається, не дуже багато говорять про психічне здоров'я.

Однак було кілька проблем: по-перше, я поняття не мав, скільки я повинен був взяти. Моя маленька пляшечка була тривалою, але інформація про дозування на звороті просто сказала «взяти потрібну кількість». Коли я зателефонував до лікаря первинної медичної допомоги за консультацією щодо «бажаної кількості», мені повідомили, що мені потрібно зайти до поговоримо про це, що змусило мене задуматися.

Я продовжував приймати кілька крапель одночасно з хорошими результатами, але не був впевнений, скільки разів на день було занадто багато. Крім того, я приймаю довгострокові ліки від вовчака і читав, що прийом КБР-масла може перешкоджати цьому. (Як і будь-які ліки або вітамін, можливі втручання або згубний вплив на період напіввиведення іншого ліки. Ви завжди повинні поговорити з лікарем, перш ніж додавати в свій режим будь-які добавки, включаючи масло КБР).

І хоча КБР допомагав мені спати, і, знявши перевагу від моїх найсильніших нападів паніки, я приблизно через місяць використання вирішив, що найвідповідальніший спосіб дії - це нарешті говорити з лікарем про це. Замість того, щоб завітати до основного закладу, я нарешті записався на прийом у медичний заклад, щоб поговорити з психіатром про свої тривожні проблеми та проблеми зі сном.

{$adcode4}

Мій скорочувач вислухав мої симптоми та історію, і призначив SSRI, щоб допомогти мені страждати, плюс безрецептурну добавку мелатоніну для безсоння. Вона також запропонувала розмовну терапію, щоб допомогти мені переосмислитись і заспокоїтися, коли стрес сильно вдарив. Хоча вона взагалі не була проти CBD-нафти, вона не вважала, що цього достатньо для моїх конкретних питань.

Я все ще маю свою пляшку, і я виділив кілька крапель чоловікові з великими результатами, коли він не міг спати. Я доберуся до цього, за схваленням своєї медичної команди, в хвилину занепокоєння перед тим, як піти на важку фармацевтичну допомогу. А мені здається, що CBD олія здається чудовим варіантом для тих, хто не страждає від страшного занепокоєння чи депресії, але потребує чогось періодичного, щоб зняти перевагу.

Але оскільки мої особисті потреби в психічному здоров’ї є більш постійними та передбачуваними, допомога психіатра, терапевта та ліків, що відпускаються за рецептом, поки що краще підходить для мене. Однак я скоро не виллю свій КБР в каналізацію. Я з перших вуст побачив, наскільки це може бути корисно за дрібку!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.